2013-05-26から1日間の記事一覧

筋肉痛

今日は朝起きてみると、見事に全身筋肉痛＋ボールを投げた左肩から上腕にかけて痛い。特に脚の太股の筋肉痛がひどい感じです。普段ランしているのに、やはり球技は瞬発的に様々な動きをするので、こんなになっちゃうのかと改めて驚きました。多分に加齢も…