2013-06-09から1日間の記事一覧
ラン仲間の山さんが長年エアロビクスをされていて、回転系の動きが体のバランスを保つためにも役立っているという記事を以前拝見してから、エアロビクスを体験してみたいとずっと思っていて、思い切って昨日の土曜日、駒沢公園内のトレーニングセンターに行…
ラン仲間の山さんが長年エアロビクスをされていて、回転系の動きが体のバランスを保つためにも役立っているという記事を以前拝見してから、エアロビクスを体験してみたいとずっと思っていて、思い切って昨日の土曜日、駒沢公園内のトレーニングセンターに行…
