今日は水曜日、朝ランの日です。 相変わらず朝がだめだめで、アラームのスヌーズ機能3回目でようやくベッドから抜け出し、外を見ると激雨。 もう一気にモチベーションダウンし、しばし葛藤。 しかし、ここまで何とか４週間水曜朝ランを継続してきました。 う…