今日は就業後に東京体育館で1000mちょっとだけサクッと泳ぎました。 パンプキンは終わりましたが、暑いし体をほぐしたいし、プールで泳ぐのは大好きでとても気持ちよいので・・・。 いよいよ8月に突入しました。 7月があまりに暑すぎたので、8月はどうなるの…