金曜日は前日の母校甲子園初勝利で、モチペーションアゲアゲで朝ランへ。 湿度がものすごく高くてなかなかペースが維持できませんでしたが、何とか15Km超走りました。 昨日の土曜日は、ランとエアロはお休みし、かねてから予定していた横浜みなとみらい地区…