今日も引き続き暑いよ〜。 ランは休んで体を冷やそうと仕事帰りにプールに。 水に浸かっているだけで気持ちいいです。 ゆったりと1000m泳いで終了。 体が熱を持った状態がずっと続いているような感じで、あまり走っていないのに疲労が溜まっているのかな。 8…