41度って？？

今日も引き続き暑いよ〜。
ランは休んで体を冷やそうと仕事帰りにプールに。
水に浸かっているだけで気持ちいいです。
ゆったりと1000m泳いで終了。
体が熱を持った状態がずっと続いているような感じで、あまり走っていないのに疲労が溜まっているのかな。
8/12のラン レスト
スイム100m×10本＝1000m
今月のラン　 91.76km
今年のラン 1427.48km