先週土曜日は、駒沢エアロビをしっかりやってその後に走ろうかと思っていたのですが、何と１１時からのエアロビに遅刻。 １０分過ぎるとスタジオに入れないので、仕方なく外周ランへ。 翌日に駅伝を控えていたので、雨中の中で３周(6Kmちょっと)で終了。 日…