2014-02-05から1日間の記事一覧
今日も寒い一日でした。 夜の多摩川は風も強く冷えました。 今週はリカバリー週で、今日のメニューも６０分ジョグとゆるいのでゆっくりラン。 久々にウェーブライダーを履きましたが、最近軽いシューズばっかり履いていたせいか、ライダーのクッション性は抜…
今日も寒い一日でした。 夜の多摩川は風も強く冷えました。 今週はリカバリー週で、今日のメニューも６０分ジョグとゆるいのでゆっくりラン。 久々にウェーブライダーを履きましたが、最近軽いシューズばっかり履いていたせいか、ライダーのクッション性は抜…
