１日は駒沢で３０Kmロング走とエアロビやりました。 同僚のＴさんと一緒に走りましたが、ハーフ以上の距離は走ったことがないのでスタート前は不安と緊張の面持ち。 私は私で右足首が気になって３０Km中に痛くならないようにということだけを念じて・・・。 …