2014-03-06から1日間の記事一覧
年度末ということもあり、だんだん仕事が忙しくなってきて、今日のランは走り出しが２３時過ぎに。 北風が強くて超寒いです。 今日のメニューは６０分ジョグ。体調と脚を整えるためのランです。 走り始めてみると、脚も呼吸もとても楽〜。 年に何回か位しか…
年度末ということもあり、だんだん仕事が忙しくなってきて、今日のランは走り出しが２３時過ぎに。 北風が強くて超寒いです。 今日のメニューは６０分ジョグ。体調と脚を整えるためのランです。 走り始めてみると、脚も呼吸もとても楽〜。 年に何回か位しか…
