８日は駒沢に行って２０Km走きっちりやってエアロもやろうと思っていのですが、朝アラーム止めて超二度寝。 またまた遅刻で、スタジオで皆さんがエアロしているのを横目で見ながら周回コースで走るのみ。 肝心のラン。 快晴でちょっぴり春を感じる陽気という…