2014-03-30から1日間の記事一覧
昨日は久々に駒沢公園に行ってエアロビ＆ランしました。 ３週間ぶりのエアロビは３ブロック目のステップが新しい動きになっていて、最初は茫然自失状態でしたが、何回か必死に繰り返すうちに、少しずつ動けるようになってきてホッと・・・。 エアロビはとて…
昨日は久々に駒沢公園に行ってエアロビ＆ランしました。 ３週間ぶりのエアロビは３ブロック目のステップが新しい動きになっていて、最初は茫然自失状態でしたが、何回か必死に繰り返すうちに、少しずつ動けるようになってきてホッと・・・。 エアロビはとて…
