2014-05-05から1日間の記事一覧
今日は午後から雨の予報なので昼前に多摩川ジョグへ。 ちょっと肌寒いと思って上はロンＴで出ましたが、途中から暑くて腕まくり・・・。 昨日のロングジョグの疲労か出だしは脚がとてもだる重でしたが、だんだんいい感じになってきて、最後はキロ４分台(とい…
今日は午後から雨の予報なので昼前に多摩川ジョグへ。 ちょっと肌寒いと思って上はロンＴで出ましたが、途中から暑くて腕まくり・・・。 昨日のロングジョグの疲労か出だしは脚がとてもだる重でしたが、だんだんいい感じになってきて、最後はキロ４分台(とい…
