今日は夕方から多摩川ＬＳＤへ。 かなり涼しくなってきてスタート時は２５度。 昨日は一日休んで睡眠時間もたくさん確保したので、体調は大分良くなりました。 やはり気温が低くなるとランはとても楽に感じます。 多摩川は虫の声が響いてましたよ〜。 今は脚…