2014-10-13から1日間の記事一覧
今日は午前中に駒沢に行ってショートペース走を。 楽なペースでゆっくり走る練習との区別をしっかりつける意味で、短くてもシャキッと走ることに。 しかし、いざスタートしてみると全然シャキッとしなくてキロ４分台をキープするのが精一杯。 なんかだめだな…
今日は午前中に駒沢に行ってショートペース走を。 楽なペースでゆっくり走る練習との区別をしっかりつける意味で、短くてもシャキッと走ることに。 しかし、いざスタートしてみると全然シャキッとしなくてキロ４分台をキープするのが精一杯。 なんかだめだな…
