2014-11-11から1日間の記事一覧

やっぱだめでした。

今日も帰宅後多摩川へ。 先週に引き続いて15Kmのペース走を。 片道約2.5Kmを3往復するコースでやっているのですが、先週と同様往路の風が以外に強くペースが上がりません。 結構一生懸命走ったのですが、今日も結局トータルではキロ5を切れずでトホホ…