昨日の土曜日は久々に30kmロング走しました。 気温が低かったのですが、多摩川でのスタート時は快晴。 しかし、15km過ぎると雲行きが怪しくなり雨がかなり強く降ってきました。 体が冷えましたが、その後は雨も上がり何とか30km走って終了。 相変わらず右お…