今日も天気は晴れ。 青梅マラソンの日で山さん、タカさん、Ｕ杉さんが出場。 よい走りを願いながら午後から多摩川ランへ。 今日は昨日より更にゆっくりジョグで脚を整えるラン。 結構風が強くて周回コース大師橋の上はあまりの強風で前に進まず体も超冷え〜↓…