昨日は完全オフ。 今日は終業後東京体育館スイム1000m。 温帯低気圧に変わった台風6号の影響で、夜になって関東圏は風雨が強まってきましたが、かえってプールは空いていて良かったです。 ここのところ、泳いだ後で毎回、更衣室にある血圧計で血圧を測ってい…