昨日はオフ。 今日は午後から多摩川へ。 曇っていて気温もさほど上がらず走りやすい気候。 ここしばらくゆるい走りしかしていなかったので、久々にペース走することに。 キロ５を切る程度の、まさに私のフルレースペース走で。 入りはちょっと５分超えちゃい…