2015-05-28から1日間の記事一覧

軽いビルドアップ？

今日は帰宅後多摩川ランへ。昼間は気温高めでしたが夜はちょっぴり涼しくなって走りやすそう。ジョグ目途でスタートしましたが、今日は何だかとても呼吸が楽な日。スイム練習で呼吸が自然と制限されていることが奏功しているのかわかりませんが、いつもよ…