今日も何だかとても暑くて仕事していても汗だくでグッタリ。 昨日は完全レストしたものの疲労が抜け切れていない感じです。 終業後東京体育館スイムへ。 この時期のプールはほんと気持ちいい〜！ 今日も1500mでしたが、ゆっくりながら500、300、300、200、20…