昨日と一昨日は東京体育館プールが休館日だったので泳げず。 それならランをと思ったものの、土曜日のエアロビで痛めた両足首の痛みが長引いていて、ジョグすらできない状態。 と言うか歩くのにも痛みが出る…↓ そんなこんなで今日はランは回避して休館日明け…