ここ3日間は梅雨が明けた訳でもないのに激暑。 今日も都心は35度まで上昇しちょっとグッタリ気味。 終業後に東京体育館スイムへ。 やはり皆考えることは同じでスイマー多し。ちょっぴり芋洗状態です。 でもこんな暑い日はプール最高〜！ 300mのアップ後、ゆ…