今日も暑すぎてウンザリです。 夜は東京体育館スイムへ。 早く水に浸かりたくて。 今日はあまりいろいろ考えずただゆっくり2100m泳いで終了。 体育館から出たら、外はまだサウナ状態で、またまた汗だくになっちゃいました。 7/27のラン オフ 今月のラン 130.…