今日もめちゃくちゃ暑いです。 13時前に多摩川へ。 もう走る環境じゃないけど何とか1周だけ。 超スロー それ以上は無理〜↓ 明日午後からの出張に備え、夕方買い物や散髪に川崎駅前に。 サウナの中にずっといるような感じでグッタリ。 歳とると暑さに対する耐…