今日からラン再開しました。 ここまで長かった〜！ 午後から多摩川へ。 まだ陽射しがあり残暑厳しい〜。 六郷橋上流の400mトラックまでアップで行きました。 リハビリウォークで活用させていただいたので、今日もそこで走りたいと思い…。 でも、豪雨でまだ水…