昨日は15時過ぎに多摩川LSDへ。 １周目の東京側で、30Km走の最終盤の29Km地点を走られていたBaronさんに会いました。 ちょっとだけ談笑させていただきましたが、湘南に向けてのハードな練習をされている様子に刺激をいただきました。 キロ7分を切らないよう…