今週は火曜日のジョグ以降、水曜日にショートビルドアップと昨日の木曜日にジョグのちペースアップ走で最後のあがきを。 脚の状態は悪くはありませんので、このままの状態をキープしたいと思います。 つくばマラソンのゼッケン等が送られてきて、今年は参加…
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