師走も第２週に突入しました。 忘年会シーズンでひとまず昨日と明日が予定されてるので、合間をぬって火曜日と木曜日に走っておこうと。 火曜日はゆったりのジョグでつないで、今日は１５Kmのペース走しようと雨中の多摩川へ。 ２１時のスタート時は小降りで…