2015-12-25から1日間の記事一覧

奥深いわ〜

昨日はランオフ。今日は帰宅時に雨でしたが、小降りだったのでジョグへ。幸い気温がそれほど低くなかったですし、ショートジョグだったので濡れても冷え切ることはなく終了できました。ところで、最近ロング走やペース走後にやけに上腕の疲労感が強いです…