朝晩涼しくなった？

昨日は月曜日でランはレスト。
今日は朝晩ちょっと涼しいと思ったのは私だけ？気のせい？
確実に秋に近づいているのではないかと思いたい・・・。
今夜は就業後、東京体育館に泳ぎに行きました。
ランの疲労が脚に残っていたので、ゆったり泳いで体と脚を開放〜。
湯船にも浸かってセルフマッサージを念入りにやったらかなりスッキリしました。
明日は水曜日、朝ランやらねば。
8/27のラン レスト
スイム100m×10本＝1000m
今月のラン　279.92km
今年のラン 1615.64km