涼しかった。

今日は朝から雨模様で気温も低め〜。
15時30分過ぎに多摩川LSDへ。
涼しいので気持ち良くてペースを上げてしまいそうになるのですが、キロ７分は切らないように・・・。
今日は涼しいせいか、多摩川サイクリングコースは、走る人がとても多かったです。
皆、ビュンビュン走っていて、後方から来る方には、当たり前ですが抜かれまくり〜。
じっくり197分走って終了。
今、24時間テレビのマラソンで大島さんが走り続けています。
彼女がマラソン挑戦に至るのにはいろいろなことがあったと知り、芸人大島美幸の心意気に感じ入りました。
武道館まであと1.2Km、フィニッシュしてほしいと・・・。
8/25のラン LSD 27.47Km
多摩川周回コース 26.07Km
3時間17分47秒(7分35秒/Km)
732 737 721 750 747
723 730 748 734 728
725 751 733 736 733
745 740 734 733 745
745 721 728 747 722
736 022(725)
アップ+ダウン 1.40Km
今月のラン　279.92km
今年のラン 1615.64km