久々に・・・

今日は終業後に東京体育館に行ってスイムを1500m。
昨日のBaronさんのパンプキン爆泳に大いに刺激をいただき気合入ってきましたし、２週間後の三浦スイカオープンウォータースイミング(ＯＷＳ)1.5Kmに向けてちょっとは連続して泳ぐ練習をしておかないとまずいので、ペースを落として1000mを連続で泳いでみました。
連続で1000mを泳いだのは、なんと去年のパンプキン以来。
幸い、腕も呼吸もあまり辛くならずにいけたのでちょっとほっと・・・。
あと２週間でできるだけよい感じに持っていって本番レースに臨めればと思っています。

7/28のラン オフ
今月のラン 144.84Km
今年のラン 1271.45km