この暑さどうなるの？

ここ数日の暑さで体がげんなりしている。週末も暑さが続くようで、ちょっとうんざり。この先どうなってしまうのだろう？この時期はスピード意識せず、ただただゆっくりとＬＳＤで走りこむのがよいらしい。もっともスピードを上げたくても暑くて上がらないのだが・・・。
明日は、高尾山〜陣馬山へゆっくりペースのトレイルランに行く予定。山道を走るのは、昨年９月に出場した高尾山森林マラソン以来だ。未だにトレイルランシューズも購入していないような素人的状態だが、去年走った時の気持ちよさはよく覚えているので、トレイルを楽しみながら脚の強化にもつなげられればいいなと思う。
7/22のラン レスト
今月の走行 　141.67Km
今年の走行　1709.40Km