久しぶりに集まって・・

今日は、夜、会社を出て向かった先は赤坂。昔(平成６〜７年当時)一緒に働いた上司や同僚と久しぶりに集まり暑気払い。当時の思い出や現在の様子を語り合い、楽しい時間を過ごさせてもらった。現在に至る間、会社は大きく様変わりし、今日集まったメンバーも今ではばらばらの職場で働いているが、皆元気そうで何よりだった。
よって今日はランはレスト。明日は土曜日なので、恒例のロング走を実施しようと思う。練習サイクルとしては、土曜日にロング走で、日曜日にＬＳＤの方がしっくりくるので、当面このパターンで取り組んでみよう。
8/20のラン レスト
今月の走行 　161.11Km
今年の走行　1932.32Km