最悪ぅ〜

昨夜は、布団に入ったものの、お腹が痛くて結局朝まで眠れず。夜中にトイレに篭る×３回。こんなことはめったにないのだが・・・。朝になっても痛みが治まらず、会社に電話して時間休を取得。明日の午前中に仕事上の打ち合わせが予定されており、資料を作成しなければならないので、休むわけにもいかず、病院へ行って午後から出勤した。病院で熱を測ったら、３７.２度、先生曰く、風邪による胃腸の炎症だと思われるとのこと。この大事な時期に最悪〜。よって今日はランも補強運動も完全レスト。
可能な限り回復させてレース当日を迎えるしかないが、この分だとベストの状態に持っていくのは無理そうだ。トホホ・・・。
11/25のラン　レスト
今月の走行 　 237.00Km
今年の走行　2778.05Km
つくばマラソンまであと３日