多摩川ラン

昨日はブログつながりのこぷきんさんご夫妻、としさん、Baronさんと共に多摩川を走った。
六郷橋から大師橋を超えて、弁天橋等々で休憩しながら更に羽田空港方面へ。途中のトンネル内で折り返して、帰りは大師橋から川崎側を経由して六郷橋まで戻った。
結局、川崎駅手前までの約18Kmを２時間掛けてゆっくりと皆さんといろいろ話しながら走らせていただいた。
スタート時ぱらぱら雨が降っていて寒いし、大丈夫だろうかと不安になったが、その後は晴れ間も出たりしてラン日和を満喫できたＬＳＤでとても楽しかった。
皆様ありがとうございました。
アフターはとしさんにセットしていただいた鉄板焼き＆お好み焼きの食べ・飲み放題のお店に。おいしい料理とお酒をたくさんいただき満足。
今日は、昨日からスライドした２０Km持久走をやりたかったが、帰宅が２３時を超えてしまったし、ちょっと疲労感が強かったので結局レスト。
10/2のラン 多摩川LSD TOTAL 18.0Km
多摩川スペシャルコース 18.0Km
2時間02分(6分47秒/Km)
今月の走行 　37.92Km
今年の走行 2218.89Km