ウォークマン買う！

先々週からｉｐｏｄが行方不明で、ありそうなところをあちこち探したが結局出てこなかった。ショボーン。ランの時にはやはり音楽がないと寂しいので、仕方なく昨日の夜ヨドバシへ。
先日、ウォークマンのＷシリーズが発売になった。これはまさしくランニング用で、防水加工されていて雨でもへっちゃら。コードもないしすっきりで使い勝手がなんだかよさげ〜！ぽむんさんも購入されたとのことだったし、今回はｉｐｏｄではなく私もこちらを購入。

ｉｐｏｄで使っていたｉｔｕｎｅｓは遠の昔にクラッシュしてパソコン内に音源がないので、とりあえず手持ちのＣＤを何枚か取り込んだ。
今日の夜ランで早速試した。初っ端から雨でビショビショになったが、さすが防水機能を自慢するだけあって全く平気で、今後雨の日にも活躍してくれそうだ。
今まで使用していたイヤーフック型のイヤホンではなく、耳の中にすっぽり入ってしまうタイプなので、装着すると周りの音がほとんど聞こえなくなってしまいちょっと危ないかな〜。
しかし、音も良いし、コードがないと本当に煩わしさがない。操作性もよく、曲のさびの部分だけ再生できるＺＡＰＰＩＮ再生という機能もあるそうだ(まだ使用していないが・・)。
昨日はウォークマンの設定等やっていてランはレスト(メニューもレストまたは軽いジョグだったし・・)。今日は夕方から雨が降り出し気温も低めだったが、せっかくメニューに復帰できたので、できるだけ忠実に実施するため、雨は降っていたがメニューどおり６０分ジョグした。
アシックスの雨用ポンチョを着て出たが、結局、シューズもＴシャツもビッショリ状態。しかし、６周目以降は、雨だからかペースを上げないからか疲労が抜けたからか脚も呼吸も快調で気持ちよく走れた〜(ここ最近で一番気持ちよいランだったような気がする・・・)。
週末は雨模様のようだ。走れるといいのだが〜？？
10/21のラン ジョグ TOTAL 12.26Km
　大師公園1.176Km×10周＝11.76Km
　1時間00分23秒(5分08秒/Km)
　１周目 6分16秒(5分20秒/Km)
　２周目 6分03秒(5分09秒/Km)
　３周目 6分03秒(5分09秒/Km)
　４周目 6分00秒(5分06秒/Km)
　５周目 6分01秒(5分07秒/Km)
　６周目 6分06秒(5分11秒/Km)
　７周目 5分58秒(5分04秒/Km)
　８周目 5分54秒(5分01秒/Km)
　９周目 6分00秒(5分06秒/Km)
　10周目 5分59秒(5分05秒/Km)
　アップ＋ダウンジョグ 0.5km
　スクワット30回
　腕立て15回×2セット
今月の走行 146.16Km
今年の走行 2327.13Km