今日はレスト。

今日は冷たい雨の一日だった。
板橋本番レースが迫ってきて一気に練習頻度と距離を上げてきたので疲労感が強い。レース前の最終週末を有効に過ごすため、今日はランレストした。
ここまで、足首捻挫、ぎっくり腰、インフルエンザ等紆余曲折あり、決して満足した練習を積むことができなかったが、それもこれもすべてが私に突きつけられた現実だ。
この週末は、来るべき３年ぶりの板橋フルをよい状態で走れるように、今の自分の体調を確認しつつ、うまくピーキングまで持っていきたいというを思いを内に秘めてゆっくりかつビシッと過ごしたい。
3/9のラン レスト
今月の走行 88.48Km
今年の走行 350.57Km