一夜明けて。

板橋フルから一夜明けて月曜日。
年度末ということもあり仕事もたまり気味で、今日は馬力上げて処理した〜。
レース後はいつもそうだが、一晩過ぎると、何でもっとがんばれなかったのか〜という思いが去来する。
走っているときは目一杯なのだが・・・。
まあ、そう思えるうちはまだ上を目指せるということの証でもあるのだろうと解釈。
今日はレストしたが、筋肉痛も何もない。がんばりが足りていなかったのだろう。
明日にもサクッと練習再開できそうな感じだが、さすがに今週はじっくり休んで疲労抜きに専念しよう。
そして、その間に今後の練習計画をよく練ろうと思う。
3/19のラン　レスト
今月の走行 159.11Km
今年の走行 426.20Km