正月にやせた？

今日は天気予報では晴れと言いつつも結構曇っていて寒い一日でした。
今日の金さんメニューは１２０分ＬＳＤ。
昨日のクロカン走の疲労が何となくどんより脚に残っている感を引きづりながら多摩川へ。
走り始めたら暑くも寒くもなく、ペースが上がってしまうのを抑えながら、キロ７分前後で淡々と走りました。
今日もきれいな夕焼けで、真っ白な富士山がシルエットで見えて綺麗でした。
いよいよ東京マラソンまで５０日を切りました。
明日から仕事再開ですが、いろいろ課題山積で忙しくなりそうです。
ランとの折り合いをつけながら前進するのみです。
今日、体重を計ったら61.0Kg。
ここのところ何故か食欲がなくやせてしまっています。
私にとってはこれ以上ウェイトが落ちると必要な筋肉まで落ちてしまうので、ちょっと逆にしっかり食べねば状態です。
1/6のラン ＬＳＤ 20.08Km
多摩川周回コース 18.68Km
2時間13分05秒(7分08秒/Km)
659 658 658 720 731
704 658 701 703 715
704 710 718 647 658
728 658 715 500
アップ+ダウン 1.40Km　
今月のラン 66.54km
今年のラン 66.54km