2013-01-07 ボォーッとした一日 今日から出勤。 長い休みだったせいか、会社に行ってもボォーッとしたまんまでした。 今日は練習は休みなので、明日からまたがんばります。 今週はリカバリー週でとても緩い練習なのですが、あまりに落としすぎると脚が元に戻ってしまいそうなので、週末はちょっぴりがんばろう〜。 1/7のラン レスト 今月のラン 66.54km 今年のラン 66.54km