ボォーッとした一日

今日から出勤。
長い休みだったせいか、会社に行ってもボォーッとしたまんまでした。
今日は練習は休みなので、明日からまたがんばります。
今週はリカバリー週でとても緩い練習なのですが、あまりに落としすぎると脚が元に戻ってしまいそうなので、週末はちょっぴりがんばろう〜。
1/7のラン レスト
今月のラン 66.54km
今年のラン 66.54km