更に悪化

今朝起きてみると、昨日にも増して喉が痛いし鼻もずるずる。
月曜の朝からちょっと最悪な状況に。
しかし、幸いにも熱が出る感じではないので、なんとか今日一日仕事をこなしました。
今夜もとても寒く４月後半とは思えない陽気です。
体調を回復させ、早くちゃんと練習できる身体にせねば・・。
4/22のラン レスト
今月のラン 61.10km
今年のラン 808.95km