一昨日の土曜日は用事があり走れず。
昨日の日曜日はしっかり走ろうと思っていたのですが、朝起きてと言いますか起きれません。
睡眠は十分取っているのにとてもグッタリしていてずっとベッドの中に。
明らかに身体が変なのは分かるのですが、何がどう変なのか分析できず。
蓄積疲労？
全然走っていないのに・・・？
走りに行こうと思えずに、一日家の中で悶々と過ごしました。
土日２日とも走らなかったのはいつ以来か・・・？
今週金曜日の人間ドックでよく診てもらわねば。
5/19のラン レスト
今月のラン 95.01km
今年のラン 938.37km
