やばい風邪か？

昨日の夜から風邪の初期症状が出現。
今日は朝から鼻水全開、喉は唾を飲み込むと痛い状態で、昼を過ぎると悪寒も出てきて超やばし。
昨日、板橋の目標宣言したばっかりなのに、今日の夜ランはいきなりレストなのか〜。
それでは余りにもショボすぎます↓
１４時過ぎに会社地下にあるローソンで、ルル内服液、アリナミン錠、リポビタンＤ、ジャスミン茶を買ってきて、これ以上悪化しないでくれ〜と祈りながら飲みました。
夜帰宅し、よし走るぞと気合を入れたものの、やはり体調は全然ダメで、金さんメニューは６０分ジョグですが、４０分に短縮するつもりで多摩川に行きました。
しかし、走り始めてみると、脚があまりきつくないし、喉も大丈夫そう。
気温が低くなく、手袋していると暑いくらい。
おっ、ラッキーということで、メニューどおり６０分超ジョグして終了しました。
これ以上悪化させないよう今夜は早く寝よう。
1/28のラン ジョグ TOTAL13.16Km　
多摩川コース 11.76Km
1時間09分04秒(5分53秒/Km)
706 551 554 559 556
548 548 555 534 531
534 408(528)　
アップ+ジョグ 1.40Km
今月のラン 187.15km
今年のラン 187.15km