トレミは苦手

今日は大雪で外を走れないので、世田谷の三軒茶屋にあるスポーツクラブのルネサンスにラン友と行ってトレッドミルで走りました。
金さんメニューは９０分ジョグなので、トレミで楽な分ちょっぴり時間を増やして１時間ずつ２回に分けて。
それにしても飽きる〜。
景色が変わらないし凄い汗で不快だし私には１回１時間が限界。
そのほか、ヨガ、ズンバ、バランスボール、ストレッチポールというスタジオプログラムもやって、夕方に出ましたが、南武線が運転見合わせで、田園都市線のあざみ野、横浜市営地下鉄の横浜経由で、とっても遠回りし３時間以上かかって帰宅。
明日や明後日の出勤時は交通機関が更に混乱するんだろうな〜。
2/8のラン ジョグ 20.03Km
ルネサンスのトレッドミル
１回目 10.02Km
59分24秒(5分56秒/Km)
２回目 10.01Km
55分19秒(5分32秒/Km)
今月のラン 94.62km
今年のラン 290.03km