日常が再開

連休明け初日、まだ東海道線はそんなに混んでいなくて良かったです。
なかなか仕事モードにならなくて、連休前の課題を思い出すところからリスタート。
午後になったら、疲れた時には出る口唇ヘルペスが出現してくる予兆あり。
おいおい、そんな疲れるまで練習もしてないし何で〜。
急激な暑さに体が対応できていないのかも。
終業後に東京体育館で1000mだけスイム。
やっぱプールは気持ちいいです。
ランの疲労が軽減される感覚！
5/7のラン オフ
今月のラン 48.93Km
今年のラン 690.19Km