台風にはうんざり↓

今日も台風の影響で不安定な天気。
関東地方は雨は小康状態であったものの、とにかく蒸し暑くて不快。
終業後22時前に東京体育館スイムへ。
1時間早く出勤しているのですが、やはりどうしてもその分1時間早く帰るのはなかなか難しいです。
これじゃ、ゆう活じゃなくて、深夜活だよ。
って、結局は自分の仕事コントロールの問題なんですけど。
スイムは1600mだけ。
明日は曇りの予報ですので、少しは涼しく走れるといいなと。
7/17のラン オフ
今月のラン 80.85km
今年のラン 1051.25km